Las altas temperaturas se registran en casi todo el país. Con máximas que superas en algunas ciudades los 50°, el Servicio Meteorológico Nacional informó que las altas temperaturas que se advierten en casi todo el territorio nacional son consecuencia de “una masa de aire muy cálida que se encuentra ocupando gran parte del país”.
Además, la integrante del SMN Cindy Fernández precisó que "hay poca nubosidad y un suelo bastante seco que ayuda a que las temperaturas se eleven”
En la ciudad salteña de Tartagal la sensación térmica fue a los 55 grados. Allí, el miércoles se había registrado la marca más alta de su historia en diciembre, 43 grados de temperatura real, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
“La humedad interfiere en la pérdida de calor de nuestro cuerpo, y hace que a veces el ambiente se sienta ´más pesado´. La sensación térmica cuantifica ese grado de confort”, precisó el SMN, al detallar que en Tartagal la ST fue de 55,2 grados.
El jueves, las 7 de la mañana, algunas localidades de Formosa y Corrientes ya habían registrado ST superiores a los 30 grados: mientras que a esa hora las temperaturas reales fueron de 29,5 en la capital de Formosa, con una térmica de 33,4, en Las Lomitas alcanzó los 29,4, con 32,8 grados de térmica. En Corrientes, los registros fueron de 28,9 y 32,9, respectivamente.
Durante la jornada, en la ciudad de Buenos Aires, el conurbano, el norte de San Luis y sur de La Rioja se mantuvo el nivel rojo, el más elevado según el Sistema de Alerta Temprana (SAT), que advierte por el “efecto alto a extremo en la salud” que podrían tener esas marcas térmicas.
Todas esas temperaturas, recordó el SMN, son consideradas “muy peligrosas” y “pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables”. Por ello, se recomienda aumentar el consumo de agua, no exponerse al sol en exceso ni entre las 10 y las 16, evitar comidas abundantes y prestar especial atención a bebés, niñes y personas mayores.
Alerta por ola de calor en Buenos Aires: recomendaciones
En la provincia de Buenos Aires, de cara a jornadas de extremo calor en la región centro del país, los especialistas de la cartera sanitaria emitieron una serie de recomendaciones para evitar problemas de salud.
La temperatura de gran parte del país superará fácilmente los 35°C, un fenómeno que puede acarrear golpes de calor, especialmente en niños, niñas y adultos mayores. Es por eso que los especialistas recomiendan prestar atención a quienes pueden estar más vulnerables y tomar medidas preventivas.
Al respecto, Federico Paruelo, director de Niñez y Adolescencia del ministerio de Salud aconsejó “aumentar el consumo de agua, evitar realizar actividades físicas y la exposición directa al sol de 10 a 16, y siempre utilizar protección solar y gorro. También se recomienda vestir ropa de algodón y de colores claros”.
En el caso de los más chicos, Paruelo señala que “no hay que esperar a que pidan agua, sino que hay que ofrecerles continuamente líquidos, como jugos naturales, agua potable, o en caso de lactancia, amamantar con más frecuencia”.
La alimentación es otra pauta importante a seguir, además de preferir alimentos frescos y saludables, hay que mantener bien refrigerados los que se puedan echar a perder; y desechar los alimentos perecederos (incluidos la carne, el pollo, el pescado, los huevos y las sobras) que hayan estado por 2 horas o más fuera del frío.
A su vez, Paruelo recomendó evitar bebidas alcohólicas, con cafeína, con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes; incorporar frutas y verduras a tu alimentación y evitar las comidas abundantes.
Signos de alerta de golpe de calor
Pedir ayuda a emergencias médicas si observa que usted o alguien en su entorno presenta sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos y dolores de cabeza, entre
